2011. április 8., péntek

FOCICSELEK ► SCISSOR-ELASTICO CSEL ◄



 SCISSOR-ELASTICO-CSEL 

1. (B) Bicikli  / (L) Scissor-Step
2. (J) Elastico-csel / (R) Elastico trick



 ONELEG-SCISSOR + ELASTICO-CSEL 

1. (J) Bicikli  /  (R) Scissor-Step
2. (J) Elasctico  / (R) Elastico Trick

FOCICSELEK - ELASTICO-CSEL [OKTATÓVIDEÓ]

FOCICSELEK ► ELASTICO-CHOP CSEL ◄



 ELASTICO-CHOP  
- oneleg version -

A csel két fő lépésből áll: 
1.  (L) ELASTICO 
2. (L) CHOP 



 ELASTICO  +  CHOP  

További variációhoz vezet, (lásd a fenti videot) ha egy normál (R)  ELASTICO-CSEL  végrehajtása után (L) a másik lábbal csináljuk meg a  CHOP -cselt:
1. (R) ELASTICO-CSEL
2. (L) CHOP