STANLEY MATTHEWS: ÉLETEM A LABDARÚGÁS - THE STANLEY MATTHEWS STORY -

 

1956-ban Stanley Matthews, mint az első aranylabdás labdarúgó írta be magát örökre a foci világtörténetébe. Legendás játékosként egészen ötvenéves koráig játszott; az 1953-as Anglia-Magyarország 3:6 mérkőzés idején elmúlt már 38 éves. Vitray Tamás a könyv fordítója nehezményezte, hogy erről a mérkőzésről Stan megfeledkezett életrajzi írásában, így levelezésbe kezdtek és a könyv előszavában helyet kapott ez is, így vált ez a könyv a magyar olvasók számára is teljessé. A kiválóan cselező és szélvészgyors Stanley Matthews három jelentős edzésmódszert említ. Szokásává lett apja révén, hogy minden reggel hajnalok hajnalán már elindult futni, vágtázni. Ez gyors rövid sprinteket jelentett, amit labdával is elvégzett. Az igazi áttörést azonban számára a labdával való rendszeres szlalomozás hozta el, ezt maga is bevallja, hogy ekkor igazán szintet lépett. Maga is nagyon meglepődött ennek az edzés-módszernek a rendkívüli hatékonyságán. Én ezen annyira nem lepődtem meg, hiszen éveken át rendszeresen bójáztam, és még ma is ötvenes éveim közepén is néha kiviszek magammal a pályára pár bóját (üdítős palack is megteszi), egy cselezőjátékosnak mindez elengedhetetlen része kellene legyen az edzésprogramjának. Magánvélemény, hogy nem feltétlenül csak a reflexeket trenírozzuk ilyenkor, hanem az állóképesség, a fordulékonyság, tehát olyan "mikroizmokat" is, amelyek a cselezéshez, mint mozgásformához felerősödve hozzájárulnak.

  Vitray említi, hogy sok sztárlabdarúgó csak megiratja a könyvét másokkal, Stanley Matthews azonban nemcsak kiválóan cselezett a pályán, hanem ezen könyv alapján állítom: volt tehetsége az íráshoz is.

   Ami a cselek fejlődéstörténetét illeti, a Matthews-csel is továbbfejlődött Reverse-Elastico lett belőle, a brazilok pedig belekombináltak egy bringa-cselt és azóta Neymar-változatként kering a neten. 

 

    

MOHAMED SALAH CSELSOROZATA A MANCHESTER CITY ELLEN

Edzésnapló (salakpályán)

Volt egyszer egy blogbejegyzés  a neten, amely Budapest TOP 10 szabadon használ-
ható szabadtéri kispályáját  volt hivatott bemutatni. Minden ilyen lista  nagyon jó poszt-
ötlet bár szubjektív, ezért  hiányosnak  is érezhetjük. Mivel elég  régen jártam  ezen  a
pályán, így  most  ismét kilátogattam ide. A pálya  a  Kerékgyártó utca  és a Szuglói
körvasút sornál található játszótér része, a különlegessége az, hogy ez egy salakpá-
lya. Annak idején  amatőr kispályás pályafutásomat  a  Holló utcai ESE bajnokságban
kezdtem  a  80-as évek végén, ez egy legendás salakpálya  és grund volt  a  Belváros
közelében. Később ez  a  bajnokság költözött át a Városligetbe, ahol  a mai napig is a hét minden munkanapján  (hétfőtől - péntekig)  késő estig tartanak   (kamerás) bajnoki
mérkőzéseket. Remélhetőleg a Liget-projekt nem érinti túlzottan az ESE bajnokságát
(A Százház utcai sportcsarnokot  anno botrányos körülmények közepette már eltün-
tették, ahol a téli bajnoki fordulók zajlottak). Itt most szomorúan azt tapasztaltam, hogy
a favágók még Zugló ezen külterületére is elértek. Úgy gondolom túl vannak foglalkoz-
tatva vagy egyszerűen elszaporodtak. Az is tény, hogy a magyar labdarúgóképzés egy időszakában is túl voltak reprezentálva.

Kapuk vannak, háló sajnos nincsen - de ez egy cselezést gyakorló számára edzés szempontjából szinte lényegtelen. A pálya hossza is inkább egy fél kézilabdapálya hossznak felel meg. Ami az idelális időpontot illeti, itt inkább hétköznap dél és délelőtt szabad a pálya.

1. Szlalom (Slalom-drill)

      

A  10 millió magyar labdarúgó-szövetségi kapitány országában  én  egyáltalán nem va- gyok híve a lassú  és körülményes szlalomozásnak, a szlalom arra jó, hogy minél gyor-
sabban legyen végrehajtva. Ha valóban  a legtöbbet akarjuk kihozni a cselezési képes-
ségeinkből, a gyors sebességű szlalomozás elengedhetetlen alapgyakorlat. Az is tény,
hogy ettől még  nem leszünk fineszes cselezők  - de  a  labda feletti  kontrollunk  olyan erős lesz, hogy nagyon nehezen fogják tőlünk elvenni a labdát - ez pedig akkor nagyon jó, ha  nem vagyunk  improvizatív játékosok - mégis reflexből legalább annyira hatéko-
nyak tuduk lenni a pályán cselezés  és  labdatartás szempontjábólis mint  a legfinesze- sebb csatárok. Különösen annak sem vagyok híve, hogy csak bal vagy jobb lábbal ve-
zessük a labdát - inkább a szabadstíluson és a gyorsaságon van a hangsúly.
A Berbatov-spin, a Puskás-V (visszahúzós-csel) visszafordulásnál, és a Cruyff-lépés (más néven Cristiano Ronaldo-chop) nagyszerűen beépíthető kombinációk, más szé-
lesebb cselekhez is igazíthatjuk  az első két bóját, a kezdéscselhez ahogy jobban kijön
a lépés (pl. Hleb-csel). Djalminha egyébként a legjobb példa arra, hogy ő láthatóan bal
lábbal cselezett leginkább, ha két lábbal cselezünk akkor általában  a belső-belső (insi-
de vagy inside cut) elhúzás fekszik, viszont ennek is van egy nagy hátránya (ha túlzot-
tan megszokjuk), nem  igényel  a  kétlábasság  akkora  test-fordulatot, mintha valaki in-
kább a domináns lábbal cselez vagy fordul le. A Berbatov-spin kiváló mozdulat ahhoz, hogy egy lábbal forduljunk, egyfajta kvázi Half-Roulette, Hasan Sas is valami hasonlót
mutatott be a brazilok ellen, arra mindenki emlékszik még.

 Hasan Sas - Double Half-Roulette 


2. Lövő-XLunge (Inside-OneLegLunge)   3. Lövő-Lunge  (Lunge)

      

A Lunge-cselek elnevezése kisebb dilemmát is okozott - az XLunge elnevezésben az
"X" utal  a  csel  nem hagyományos-szokványos verziójára  (legközelebbi hasonló csel
megjegyzem az XBicikli-csel) de mivel akár külsővel  is  lehet folytatni, így zárójelben jeleztem, hogy  ez  a  belsős (inside) verziója. XLunge-hoz (másik nevén  Half-Lunge) nem nélkülözhetetlen a lövőcseles előkészítés - további rendszerezési problémát felvet, hogy az alap Lunge-cselt valójában mi különbözteti meg a Lövőcseltől (Lövő+Külső-Csel). Szerintem az, hogy az alapcselben nem feltétlenül ijesztünk lövésre. A legegyszerűbb úgy értelmezni, hogy a Lövő+Külső-Csel a 0., az XLunge (Lövő-XLunge) az 1., a Lunge (Lövő-Lunge) pedig a 2., a Double Lunge pedig értelemszerűen a 3. fokozat vagy szint. A szőrszálhasogatók persze beleköthetnek, hogy a Lövő-Lunge az már Double- Lunge lenne, vagy, hogy a Double-Lunge nem igazán double, de a videókból szerintem kiderül, hogy mi a különbség és amúgy sem hiszem, hogy a szőrszálhasogatásban bárki is előttem járna az univerzumban. Nyilván a Double-Lungenél első lépésében - de nem kötelezően - lásd a brazil Ronaldo (Dupla-Lunge hagyományos verziójú cselét) - beijesztünk (J)Lövő+Külső-Cselre, tehát (J)jobbal a labda mellé lépünk, majd úgy tettetjük mintha (B)külsővel tolnánk meg, de azzal is a labda mellé lépve, (J)jobb külsővel fogjuk megtolni a labdát és befejezni a cselt. Minden ami ezen szint fölött van a lépegetésben, a birodalmi lépegetők is, az már a világhálón egyezményesen "multi-lunge" vagy biciklicselek esetén "multi-scissors" az elnevezése, de akár a két mozdulat keveredését is Robbie Keane (bicikli-lunge-bicikli)

4.Lövő-Lunge+Lunge (Double-Lunge)   5.Berbatov-spin

      

A Berbatov-spin és a Half-Roulette között szintén hajszálnyi a különbség. Az eredeti és elterjedt "Berba-spin" változatban a labdát belsővel állítják meg, ezen a videón a labdát én rálépéssel állítom meg. A Half-Roulette / Roulette (Zinedin Zidane) cselnél viszont valóban szintén rálépnek a labdára, de ott azt a talp cipőorr felőli részével teszik (futsalos roll: "XRoLL") és valamennyire át is húzzák/lökik a másik láb irányába, itt pedig a felvételen teljes talppal állítom meg a labdát, lépek rá. Én általában az elterjedt verziót a bal szélen alkalmaztam jobblábasként (a jobboldali védőről próbáltam lefordulni befelé - így a csel mellett azonnali passz lehetőség is nyílt középen, ha jött valaki a támadással) és, a saját kedvenc verziómat pedig inkább a kavarodásban (épp úgy, ahogy itt a slalom-drill felvételen is). Talán éppen Maradona indult el a Half-Roulette csel-ből az angolok ellen egészen a középpályától végigcselezve mindenkit. Ami a szlalom videó végét illeti, az egy kvázi visszahúzós-csel/belső-belső (inside-inside) pozícióból eredő hirtelen belsős mozdulat (Half-Elastico), amely ha teljesen bokából történik, akkor az nem más, mint a brazil Ronaldo dropból induló indulócsele.
A zseniális argentín cselgép D'Alessandro szintén nagyon hasonló cselből osztotta a kötényeket, vagy húzott el a széleken, de erről később. A poszt végére már csak az maradt, hogy megemlítsem: a salakon meglepően könnyebb volt az OneLeg-Rainbow csel végrehajtása, mint a műfüvön vagy aszfalton (ahol egy arra alkalmas cipő nélkül ez szinte lehetetlen) - természetesen a műanyag borítású és a gumiborítású pályán ez a csel jóval könnyebb, gumiborításon szinte mindig sikerül az aszfalt a legrosszabb etekintetben. Egy rövid juggling videóval búcsúzom a poszttól, amit nagyképűség lenne freestyle-nak nevezni.