RAPHINHA CSELE

EDZÉSNAPLÓ 4. - RABONA-CSELEK

       

       

 

       

 

       

       

      

CSELEK LEÍRÁSA:

Denilson-Roll / Roll-bicikli / Roll-Scissor : Egy roll és biciklicsel mozdulat összevonása. 

Behind-Roll / Hind-Roll / H-Roll :  Labdagörgetés a támaszkodó láb mögött.

Preki / Okocha-csel : A domináns lábbal egy roll, a másik lábbal pedig egy átlépős csel (Rivelino-Stepover)

Turnwithpull : A labda húzása hátrafelé, ha (R) jobb lábbal csináljuk, akkor azonos irányba fordulunk a testünkkel, jobbra.

Turnawaypull / Törőcsik András cselez : A labda hátrafelé húzásakor ellentétes irányba fordulunk, jobb lábas húzásnál, balra. 

Behind-Inside / Hind-Inside / H-Inside : Támaszkodó láb mögötti belsővel való labdatolás vagy passz. 

X-Roll / U-Turn / Sohlenwende /  : A Roulette-Zidane csel első lépése, a focicipő talpával, a cipőorral való húzás. Mivel a Futsalban sokszor variálják Rollal, ezért neveztem el X-Rollnak a mozdulatot az oldalaimon, hivatalos nevén U-Turn.

Swivel-Stepover playlist►:  Hasonlít a Rivelino-Stepoverhez, de az átlépés során kiforduló mozgást kell végezni.

Swivel-Roulette :  Swivel-Stepover első lépése és Turnwithpull kombinációja. Ezzel a két mozdulattal így együtt a foci történetében még nem találkoztam - ez egy saját kombináció.

Reverse-Roll :  Oldalirányú húzó mozdulat, kezdő pozíció - szemből a talp a labda tetején.

Reverse-Roll+Turnwithpull csel első lépése.

Rabona-csel / Hocus Pocus /: Értelemszerűen nem a kapuralövésről van szó, hanem a hasonló cselmozdulatról, Preki+Rabona-cselből szoktak kispályán közelharcban próbálkozni, a Turnawaypullból vagy Roll-Behindből induló Rabona-cseleket ritkán látni, általában a Wilhelmsson-féle divatos változat van elterjedve Hocus Pocus néven, aminek a gyengesége a Turnawaypull vagy a görgetős módozathoz képest az, hogy Behind-Inside alatt nincs a labda akkora kontroll alatt, mint a másik két változatban és a Turnawaypull-Rabona-csel változat még gyorsabb is szvsz.

MÚLTIDÉZŐ - FC-9 VÁROSLIGET 2014

CARRASCO-CSEL (REVERSE ROULETTE - INSIDE or XROLL)

 CARRASCO-CSEL  

1. (J) Turnwithpull 

2. (B) XRoll vagy Belső

3. (J)  Belső

Kapcsolódó cselek és alapmozdulatok 

Turnwithpull (Pull Turn)

  

EDZÉSNAPLÓ 3. - GARRINCHA-CSEL TURN HELYETT KÜLSŐVEL BEFEJEZVE

 

Garrincha cselének két változata van, az egyikben a labdára szinte rá kell állni, a  másik változatban  pedig  egy sima rálépés után  a  domináns lábbal való fordulással-húzással TURNWITHPULL  fejezzük be a mozdulatot. A ROULETTE ennek a második változatnak a továbbfejlődése, ahol a labdára való rálépés helyett a futsalban gyakrabban használt cipőorr-talppal való labda-áthúzás a csel első mozdulata (ez az amit XROLL-nak neveztem el, mivel mozgástartományában a legközelebb a labda görgetéshez a ROLL-hoz áll a legközelebb bár leginkább "shoes nose-sole pull" elnevezés illene rá).

REVERSE-ROULETTE Ennél a mozdulatnál csak felcserélődik a csel két lépése, TURNWITHPULL-al kezdünk és XROLL a második lépés.

A GARRINCHA-CSEL két változata az alulról a harmadik sor baloldali videóján látható a strongsoccer.com videók között.

      

 3. RIVELINO-STEPOVER+SCISSOR                                          4. TORNÁDÓ-CSEL (TURNAWAYPULL-verzió)

      

 5. COMBO 1. Z-CSEL COMBO                                                    6. COMBO 2. INSIDE-SLIP ROU+CHOP 

      

7. COMBO 3                                                                   8. CRUYYF-TURN+TURNAWAYSLIPSTOP+>REV+XROLL